Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 21,95g | Eiw: 115,60g | Kohlh: 275,51g.
Frühstück: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Mittagessen: Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Greek - Peach, Pineapple. Abendessen: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt, Franz Cracked Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Ritz Crackers - Fresh Stack, Air Popped Popcorn, Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Michigan Apples Gala Apples, Hiland Fat Free Chocolate Milk. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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