Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 53,86g | Eiw: 63,29g | Kohlh: 61,53g.
Frühstück: Мясная История Колбаса Домашняя Из Свинины, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Mittagessen: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Станция Молочная Творог 9%. Abendessen: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Тушеные Овощи, SPAR Картофель Жареный, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Musehka's Gewichtsverlauf
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