|
Завтрак и обед поменяла местами.Утром-яйца,днём-творожная шарлотка.
|
1350 kcal
|
Fett: 57,91g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 141,21g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Oetker Ванильный Сахар, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Яйцо. Mittagessen: Чай с Молоком, Белый Хлеб, Помидоры, Лук, Подсолнечное Масло, Яйцо. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Черкашин Пельмени Мясо-Капустные. mehr...
|
|
 Kommentare
3яйца+щеп.соли+ванил.сахар 7гр.+100гр.сахара-миксером,до изменения цвета и конструкции.Далее+100гр.размягчённого слив.масла+200гр.пробитого творога(можно 300гр.)+1п.разрыхлителя+250-300гр.яблока(ча сть кусочками,часть на тёрке).Выпекать при 180°,45минут.Форма 22 на 22см.
19 Mrz 23 vom Mitglied: МТW
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|