|
-100
|
81,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 52,13g | Eiw: 103,28g | Kohlh: 194,66g.
Frühstück: Кофе, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Творожная Шарлотка, Чернослив, Курага, Сармич Сыр Гурман 30%, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Травяной Чай, Творожная Шарлотка, Верный Чиабатта, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Простая Еда Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Abendessen: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Помидоры, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Перекресток Треска Жареная. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Киви. mehr...
|
|
2616 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galochka1960's Gewichtsverlauf
|