Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2011
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154,3 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 73,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 176,27g.
Frühstück: reduced fat milk, All-Bran. Mittagessen: Fiber now bar. Abendessen: Chocolate Chex Mix Turtle, Shells & White Cheddar Macaroni & Cheese, broccoli, chicken. Snacks/Sonstiges: Emerald nuts Walnuts, Teriyaki Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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BekkaL85's Gewichtsverlauf
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