Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
|
74,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 67,31g | Eiw: 48,94g | Kohlh: 124,79g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом. Mittagessen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Мармелад, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата, ВкусВилл Витаминный. Abendessen: ВкусВилл Батон Молодёжный, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Маска, Belgian Harvest Belgian Seashells, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, ВкусВилл Печенье Австрийское. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|