Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 97,11g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 154,74g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, BONLÀ Latte Parzialmente Scremato, Torta all’acqua. Mittagessen: Merivio Caciotta a Fette, Petto di Pollo senza Pelle al Forno o Fritto in Pastella (Pastella Mangiata), BONLÀ Formaggio Cremoso Spalmabile, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, La Cesta Pagnotta Cereali a Fette . Abendessen: Zucchine, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Cesta Pagnotta Cereali a Fette, Carrefour Gorgonzola Dolce, Cavolo Cappuccio, Le Nostre Stelle Glassa di Aceto Balsamico . Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Digestive con Avena e Cioccolato, Delizie del Sole Semi di Lino, Melinda Mela, Cerealand Fiocchi di Cereali Integrali, Lyttos Yogurt Greco 10%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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danitivvy's Gewichtsverlauf
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