Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 80,68g | Eiw: 91,89g | Kohlh: 64,04g.
Frühstück: Kaffe, Alpro Soya Original. Mittagessen: ICA Krossade Tomater, Kronfågel Kycklinglårfilé, ICA Torkade Dadlar, Rödlök, Gröna Paprikor, Vitlök, Aubergine, Olivolja. Abendessen: ICA Selection Tortilla Chips Bluecorn, Santa Maria Tacosås Hot, ICA Riven Taco Ost, ICA Blandfärs 50/50, Santa Maria Tacokrydda, Green Giant Majs. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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arvidsmamma's Gewichtsverlauf
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