Antonellaj's Notizen, 20 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
62,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2023:
1374 kcal Fett: 74,00g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 107,70g.   Frühstück: Germinal Fiocchi Avena Bio, Mirtilli, Anacardi, Valsoia Mandorla Drink, Consilia Soia Drink Bio. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Petto di Pollo, Gallo Riso Venere Nero Integrale . Abendessen: Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Lattuga, Uovo. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana, Mandorle. mehr...
1615 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Antonellaj's Gewichtsverlauf


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