по плану обед

Diätkalender ansehen, 20 März 2023:
1443 kcal Fett: 20,71g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 156,19g.   Frühstück: Кофе, 🥞 панкейк. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка. Abendessen: Голубика, Дербентское Шампанское, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко , Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Конфетный Двор Зефир с Вареной Сгущенкой, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ira#k's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.