Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 74,86g | Eiw: 71,86g | Kohlh: 78,69g.
Frühstück: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мерси Конфеты, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Кунжутом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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