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завтрак
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383 kcal
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Fett: 13,41g | Eiw: 35,95g | Kohlh: 30,58g.
Frühstück: Яблоко, Food Master Ряженка, Замороженная Вишня, Село Зеленое Творог Обезжиренный . Mittagessen: суп куринный. Abendessen: Лук, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Чай, Морковь. mehr...
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1391 kcal
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Bewegung:
なた - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
157 калл
80-100 грамм творога «Село зеленое» 0,5%
2 ст. ложки ряженки 3,2%
примерно 1,5 локи замороженной вишни без косточек
0,5 среднего по размеру яблока (7-8см)
20 Mrz 23 vom Mitglied: ^エミリ^
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