monkitita's Notizen, 25 Mai 15

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77 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2015:
1622 kcal Fett: 114,91g | Eiw: 48,36g | Kohlh: 86,30g.   Frühstück: Croissant, Nespresso Capriccio. Mittagessen: Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle, Glace aux Fruits, Vin Rosé, Beurre, Radis, Vinaigrette, Florette Mesclun, Steak Tartare. Abendessen: Danone Fjord, Huile d'Olive, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Carrefour Carottes Râpées, Olives Vertes Farcies, Fromage de Chèvre. mehr...
2118 kcal Bewegung: Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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