Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2015
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65,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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396 kcal
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Fett: 4,36g | Eiw: 12,76g | Kohlh: 84,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Смешанные Овощи (Замороженные). Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Смузи. mehr...
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1785 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Lalemis's Gewichtsverlauf
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