paulanascentescoelho's Notizen, 20 Mrz 23


Diätkalender ansehen, 20 März 2023:
863 kcal Fett: 25,59g | Eiw: 106,72g | Kohlh: 50,07g.   Mittagessen: Molho Branco, Chuchu Cozido, Peixe Cação, Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Purê de Batata Baroa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Nachtmahl: Verde Campo Natural Whey Jabuticaba. mehr...
1830 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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