Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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70 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 21,53g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 90,54g.
Frühstück: Banana Prata. Mittagessen: 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Coração de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Ovo, Pão de Forma. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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IrisPires's Gewichtsverlauf
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