Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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52,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 78,27g | Eiw: 87,43g | Kohlh: 147,59g.
Frühstück: Coles Hilo Milk, Coles Full Cream Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Mittagessen: Mapo Tofu, Coles Hilo Milk, Almonds, Coffee, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Regular Soy Milk. mehr...
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1286 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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