@patriciacordeiro's Notizen, 20 Mrz 23

Sempre comparo as fotos de corpo mas ainda não tinha feito antes e depois de rosto. Até que deu uma boa afinada também né?

Diätkalender ansehen, 20 März 2023:
1217 kcal Fett: 26,31g | Eiw: 112,03g | Kohlh: 136,06g.   Frühstück: Wisehealth Whey Concentrado Sorvete de Coco, Banana Prata. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Portuguese Cooked Zucchini, Abóbora Cozida. Abendessen: Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Portuguese Cooked Zucchini. Snacks/Sonstiges: Manga Palmer, Psyllium, Banana Prata, Lindt Chocolate 70% Cacau, Natural Life Farelo de Aveia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Morangos. mehr...
2578 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
tá bonitona! parabéns pela dedicação e sucesso/resultado 💪🏼 
20 Mrz 23 vom Mitglied: Vinicius Souza
lembra a Isis Valverde . lindaa 
20 Mrz 23 vom Mitglied: Renmpl
já era bonita, ficou ainda mais! 
20 Mrz 23 vom Mitglied: ilaune
Muito legal. Manter o foco. O importante é vc mesmo curtir a mudança. Parabéns. Que Deus nos abençoe. 
21 Mrz 23 vom Mitglied: vovoaguiabrasil
belíssima em ambos momentos. 
21 Mrz 23 vom Mitglied: Rê Bandeira
Mudou muito sim ,ficou mais bonita ainda !! 
21 Mrz 23 vom Mitglied: gisaenfa2022
Lindíssima!!❤️🌼🥰 
21 Mrz 23 vom Mitglied: frpaty
Você parece com a Isis Valverde 
21 Mrz 23 vom Mitglied: focono70
Percebi tb uma boa diferença na sua pele. Parabéns 
21 Mrz 23 vom Mitglied: PriFreidman
Bela sempre 
21 Mrz 23 vom Mitglied: Lalalia1010
Bela sempre 😌 
21 Mrz 23 vom Mitglied: ROSA 1996
Tá linda sempre, parece que o rosto desinchou. 
22 Mrz 23 vom Mitglied: MRF2001
vc está até brilhando, mudou demais!!  
22 Mrz 23 vom Mitglied: MarconiMorrison
Ahhh obrigadaaaa gente. Vocês são sempre muito gentis ✨❤️ 
22 Mrz 23 vom Mitglied: @patriciacordeiro
Tudo mudou. O corpo, o rosto, a qualidade da pele! Parece que voltamos no tempo. Vale a pena sempre o registro fotográfico para bugar a nossa mente! 
22 Mrz 23 vom Mitglied: Joao Melo Jr

     
 

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