Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
|
49,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2394 kcal
|
Fett: 45,32g | Eiw: 121,59g | Kohlh: 385,82g.
Frühstück: Nordic Гречневые Хлопья, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Морковь, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Federici Вермишель, Пятерочка Картошка, Коломенское Хлеб Ржаной Край. Abendessen: Картошка Вареная, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки, Окское Яйцо С1, Красная Цена Сухари Панировочные, Global Village Томаты Черри на Ветке. Snacks/Sonstiges: Milka Печенье Milk&Choc, Щелковохлеб Булочка Сдобная с Маковой Начинкой, Банан, Global Village Кус Кус, Красное Яблоко, Балтком Обезжиренный Творог, Любятово Галеты Классические. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
redfox1997's Gewichtsverlauf
|