Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2015
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133,0 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 80,00g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 28,00g.
Frühstück: Atkins Frozen Sausage with Egg Sandwich. Mittagessen: Great Value Extra Virgin Olive Oil, Atkins Frozen Chicken Margherita. Snacks/Sonstiges: Lipton Diet Green Tea with Citrus, Food Lion Natural Pepper Jack Cheese, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. mehr...
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4105 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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KayDeeAhr's Gewichtsverlauf
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