Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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58 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 73,60g | Eiw: 86,86g | Kohlh: 162,70g.
Frühstück: Сахар, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Грецкие Орехи, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная. Abendessen: Винегрет, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Maova79's Gewichtsverlauf
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