Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 61,14g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 191,55g.
Frühstück: Bio+ Muesli, Campina Halfvolle Melk, Koffie, Pickwick Earl Grey, Danone Danio Bosbes, Arla Milde Yoghurt Halfvol. Mittagessen: Waldkorn Brood, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie, AH Boerenkaas Belegen 48+, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt. Abendessen: Wortelen, Garden Gourmet Kaasburger met Goudse Kaas, Gebakken Aardappelen. Snacks/Sonstiges: AH Ongezouten Cranberry Mix, Bolletje Groente Crackers Rode Biet, Thee, Cherrytomaten, Peren, Koffie. mehr...
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konstantes Gewicht
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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