Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
|
84,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 63,19g | Eiw: 85,90g | Kohlh: 47,66g.
Frühstück: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Растишка Йогурт Клубничный, Куриные Грудки с Кожей, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
belca13579's Gewichtsverlauf
|