|
когда хотел чтобы было красиво,а получилось ,что получилось))
|
2424 kcal
|
Fett: 133,89g | Eiw: 202,16g | Kohlh: 108,45g.
Frühstück: Помидоры Черри, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Фетакса, Овсяноблин, Овсяноблин. Mittagessen: Хорошая Кухня Котлеты Щучьи, Рис Вареный, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . mehr...
|
|
3737 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dante-s's Gewichtsverlauf
|