Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
|
72 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 54,73g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 120,86g.
Frühstück: Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Мистраль Гречка, Бразильские Орехи. Mittagessen: Мираторг Котлета из Индейки, Выборжец Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bite Вафли со Вкусом Шоколад, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Манго и Семенами Чиа. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anhenka's Gewichtsverlauf
|