|
Протеин после тренировки)))) Вопрос к тем кто постится: откуда берете белок???
|
1697 kcal
|
Fett: 29,12g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 271,70g.
Frühstück: Mamba Фрумеладки Фрукты и Йогурт , Киви, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Кускус. Mittagessen: Тушеные Овощи, Ego Соевый Бефстроганов , Мистраль Киноа . Abendessen: Мёд, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Veg's Тофу Оригинальный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мясновъ Пряники Постные, Высший Вкус Колбаса Таллинская, Перекресток Багет Парижский Классический, Maxler BCAA Powder, Scitec Nutrition Vegan Protein . mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kabachok1989's Gewichtsverlauf
|