Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 60,09g | Kohlh: 159,11g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо Всмятку, Увелка Гречка в Пакетиках. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Abendessen: Помидоры, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяноблин. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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