Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 82,22g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 162,72g.
Frühstück: Sütlü Kahve, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Tariş Susamlı Krokan. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Menemen. Abendessen: Beyaz Ekmek, Menemen. Snacks/Sonstiges: Pestil. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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#gülsüm's Gewichtsverlauf
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