|
Завтрак 243 ккал Каша овсяная на воде Яйцо вареное и огурец 100 г Питаюсь по меню Зайцевой
|
1474 kcal
|
Fett: 43,77g | Eiw: 117,01g | Kohlh: 159,86g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Кофе, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Оливковое Масло, Помидоры, Перекресток Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе, ВкусВилл Сырники 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе, Мария Печенье, Светаево Молоко 1,5%, Призма Яблоко Ред Делишес. mehr...
|
|
2249 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Abwaschen - 25 Minuten, Bodybuilding - 35 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
про100Звезда's Gewichtsverlauf
|