Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
|
78,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
588 kcal
|
Fett: 17,39g | Eiw: 32,02g | Kohlh: 76,30g.
Frühstück: Овсянка с Фруктами. Mittagessen: Рис с Овощами, Тефтели Куриные. Abendessen: Хек Отварной, Тефтели, Красные Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatimek's Gewichtsverlauf
|