lidiagrl59's Notizen, 21 Mrz 23

Les voy a compartir una receta que esta buenisima: 1 manzana sin cascara, 25 gr de yogurt griego natural, 1 huevo, una pizca de sal, 1/3 cucharadita de bicarbonato de sodio, 1 cdta de harina de almendras.

Diätkalender ansehen, 21 März 2023:
1831 kcal Fett: 107,39g | Eiw: 95,47g | Kohlh: 144,13g.   Frühstück: Don Emilio Salsa Macha, Queso de Cabra, Espinacas, Mantequilla, Huevo, Fresas, Mi Granero Eritritol, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Huevo, Manzana. Mittagessen: Lala Media Crema (30ml), Fiorelo Queso Crema, Calabaza, Pimientos Amarillos Dulces, Cebollas, Aceite de Oliva, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo. Abendessen: Quinoa (Cocida), Alitas de Pollo, Pechuga de Pollo, Lala Media Crema (30ml), Philadelphia Queso Crema Original, Cebollas, Pimientos Amarillos Dulces, Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Manzana, Kirkland Signature Nuez de la India , Plátano, Paletas de fresas con crema. mehr...
2314 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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