Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2500 kcal
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Fett: 89,50g | Eiw: 107,00g | Kohlh: 334,00g.
Frühstück: Red Bull The Yellow Edition (12 oz), MET-Rx Big 100 - Peanut Butter Pretzel. Mittagessen: Red Bull The Green Edition, Baja Fresh Mexican Grill Breaded Fish Taco, Muscle Milk Pro Series 40 Intense Vanilla. Snacks/Sonstiges: Hostess Sweet Sixteen Chocolate Donuts, Red Bull The Coconut Edition, Reese's Reese's Pieces. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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NickT19's Gewichtsverlauf
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