Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 34,89g | Kohlh: 87,18g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Пятерочка Сыр Пошехонский, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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