Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
|
63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 62,02g | Eiw: 41,04g | Kohlh: 78,00g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Oatly Imat 7%, Rotfruktssoppa. Abendessen: Blandad Sallad, Fyllda Gröna Oliver, Zeta Soltorkade Tomater i Olja , Schysst Käk Kebabkött. Snacks/Sonstiges: Valio Yoghurt Laktosfri Mango&Persika, Banan, Eldorado Osaltade Jordnötter. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tinaj17's Gewichtsverlauf
|