Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 31,85g | Kohlh: 128,78g.
Frühstück: Яблоко, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Сладкая Булочка. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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