Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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79,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 70,81g | Eiw: 40,76g | Kohlh: 153,01g.
Frühstück: Dost Dost Form Süzme Peynir , Ananas, Fırında Patates. Mittagessen: Kumpir. Abendessen: Indomie Spesiyal Hazır Noodle. Snacks/Sonstiges: Karnabahar Kızartması, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Sütlü Çikolata. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aysirella12's Gewichtsverlauf
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