Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2015
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82,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 37,67g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 152,98g.
Frühstück: Magere Yoghurt, Quaker Cruesli (40g). Mittagessen: Volkoren Brood, Lidl Kipfilet, AH Pan Pan Kaas 20+. Abendessen: LU Cracottes, Unox Romige Mosterdsoep. Snacks/Sonstiges: Peijnenburg Ontbijtkoek, Kiwi, Appel. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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