Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 47,93g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 63,84g.
Frühstück: Davaca Queijo Mussarela Light, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Monster Energy Ultra Watermelon, Coqueiro Patê de Atum com Azeitonas Verdes. Mittagessen: Tilápia, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Torta de Frango. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Irlane Cotrim's Gewichtsverlauf
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