Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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78,9 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 84,11g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 141,94g.
Frühstück: Магнит Банан, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Вастэко Топленое Масло Гхи, Myllyn Paras Овёс Резаный. Abendessen: Балтийский берег Форель Радужная, Здоровый Хлеб Хлеб Белково-Полбяной с Семенами Чиа и Киноа, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Вастэко Топленое Масло Гхи. Snacks/Sonstiges: Эконива Молоко 3,2%, Nadesert Меренговый Рулет. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Таnuwk@'s Gewichtsverlauf
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