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1160 kcal
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Fett: 52,50g | Eiw: 118,83g | Kohlh: 55,04g.
Frühstück: Aveia em Flocos, Relva Verde Psyllium, Porto Alegre Queijo Cottage Zero Lactose, Nutrify Whey Protein Iso e Hidro, Clara de Ovo. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Berinjela Cozida, Brócolis Cozido, Agrião, Rúcula, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Patinho Moído . Abendessen: Nestlé Creme de Leite, Porto Alegre Queijo Minas Padrão Zero Lactose, Frango Desfiado, Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Sonstiges: Ovo, Porto Alegre Queijo Minas Padrão Zero Lactose, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina . mehr...
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