|
Сырники с сыром на ужин(400к)
|
1519 kcal
|
Fett: 58,34g | Eiw: 135,52g | Kohlh: 112,75g.
Frühstück: Красная Цена Сгущенка, Красная Цена Творог 1,8%, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Молочная Станция Творог 0%, Оливковое Масло, Яичный Белок, Творог из Замороженного Кефира, Haas Ванилин, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Кофе, VEGANNOVA Псиллиум Цельный. Mittagessen: Петрушка, Льняное Масло, Помидоры, Агрохолдинг Московский Салат Латук, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, ООО Ф. Рост Скумбрия Мороженая. Abendessen: VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Dante Масло Оливковое, Богдаша Сыр Легкий, Молочная Станция Творог 0%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яичный Белок, Кофе. Snacks/Sonstiges: Богдаша Сыр Легкий, Кофе. mehr...
|
|
 Kommentare
22 Mrz 23 vom Mitglied: юлиясеребрякова
|
-2 белка яичных
-30 гр.пшеничной муки(у меня цельнозерновая)
-5 гр. псилиума
-130 гр. творога
-45 гр. сыра
Жарю на оливковом масле на среднем огне под крышкой🧀👍
22 Mrz 23 vom Mitglied: nataliterent85
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|