Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 60,62g | Eiw: 177,19g | Kohlh: 67,36g.
Frühstück: Vitargo Vitargo, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Mittagessen: Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Vallericca Zuppa ai Cereali con Orzo e Farro, Athena Tonno al Naturale. Abendessen: Parmigiano (in Pezzi), Dal Salumiere Bresaola Punta D’Anca, Montana Trippa Tradizionale. Snacks/Sonstiges: Arachidi, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Mandorle, Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino. mehr...
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konstantes Gewicht
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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