Poorflick's Notizen, 22 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
105,4 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 32,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2023:
1785 kcal Fett: 74,64g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 225,59g.   Frühstück: Great Value Garlic Bread, Hunt's Bold BBQ Sauce, Arby's Horsey Sauce, Arby's Horsey Sauce, Hunt's Bold BBQ Sauce. Mittagessen: Panda Express Tangy Shrimp, Panda Express White Steamed Rice. Abendessen: Cheryl's Cookies Buttercream Frosted Triple Chocolate Cookie, Kroger Hard Salami, Ritz Crackers - Fresh Stack, Gouda Cheese , Pepper Jack Cheese, Colby Jack Cheese. Snacks/Sonstiges: Cheryl's Cookies Buttercream Frosted Triple Chocolate Cookie. mehr...
2642 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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