daryakul83's Notizen, 22 Mrz 23

В Дрездене наступила весна и период активной велоезды ! Вдоль Эльбы 😍

Diätkalender ansehen, 22 März 2023:
1716 kcal Fett: 83,23g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 149,27g.   Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Сахар, Campina Сливки Порционные. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вино Красное Сухое, Помидоры, Сметана , Редис, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Чай с Лимоном и Сахаром, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Хлеб. Abendessen: Сыр Российский, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. mehr...
2506 kcal Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


daryakul83's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.