Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 24,48g | Eiw: 37,72g | Kohlh: 153,29g.
Frühstück: Piña, Guayaba, Azúcar, Avena, Valley Foods Leche Deslactosada. Mittagessen: Frijoles Cocidos, Elote, Calabacitas, Flor de Calabaza, Tortillas de Maíz. Abendessen: FUD Jamón de Pavo Virginia, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Pepino (Pelado). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tol2000's Gewichtsverlauf
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