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Eggstra
Notizen
26 Mai 15
Eggstra's Notizen, 26 Mai 15
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2015
85 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
10 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 26 Mai 2015:
405 kcal
Fett: 8,33g | Eiw: 18,40g | Kohlh: 65,27g.
Frühstück:
Tomaten, AH Tijger Bruin.
Mittagessen:
Gekookt Ei, Speltbrood.
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2160 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche
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