Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
|
70,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 85,36g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 189,50g.
Frühstück: Scrambled Egg, Dunkin' Donuts Sour Cream Donut, Dunkin' Donuts Jelly Filled Donut, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Cake Donut. Mittagessen: America's Choice Natural Walnuts, Strawberries, Honey, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Abendessen: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Taylor Farms Celery Sticks, Taro Brand Carrot Sticks, Wingstop Boneless Wings, Wingstop Hot Wings. Snacks/Sonstiges: Blue Moon Belgian White, Orange Juice. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|