victorxho's Notizen, 22 Mrz 23

Dinner: 花生豬骨粥

Diätkalender ansehen, 22 März 2023:
1499 kcal Fett: 58,16g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 180,33g.   Frühstück: 熱奶咖啡, 雞柳, 烤腰果(加鹽巴), 農心 (NONG SHIM) 辛辣麵. Mittagessen: 嘉頓 (Garden) English Muffins, 卡夫 (Kraft) 獨立片裝芝士, 香蕉. Abendessen: 皮蛋瘦肉粥, 花生, 豬排(上腰部,去骨). mehr...
2311 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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