Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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111,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 67,48g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 99,30g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Sucuk, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Hurma, Yoğurt, Yeşil Elma. Abendessen: Et Sote. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sedefalitiko5's Gewichtsverlauf
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