Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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106 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 70,48g | Eiw: 148,88g | Kohlh: 93,73g.
Frühstück: Абсолют Тунец Консервированный, Скоровар Мюсли 4 Злака с Изюмом. Mittagessen: 4 Сезона Весенние Овощи, Лента Нерка. Abendessen: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , ITLV Маслины без Косточки, 4 Сезона Весенние Овощи, Лента Нерка. Snacks/Sonstiges: Nestle Мороженое Миндаль в Глазури. mehr...
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3054 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 34 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Den_Pavlovich's Gewichtsverlauf
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